沙龙镇位于祥云县城西南部，镇政府所在地距县城6公里，东连云南驿镇，南与马街乡接壤，西临祥城镇，北与禾甸镇毗邻，镇境内有得天独厚的祥云县第一大自然湖泊??青海湖，面积6平方公里，蓄水量650万立方，素有“鱼米之乡”的美誉。国土面积52.35平方公里，实有耕地面积19085亩，辖7个村委会（沙龙、花园、石壁、青海、板桥、谢官、白岩），25个自然村，57个村民小组，2004年底，全镇总户数8610户，其中，农业户7921户，非农户689户，总人口32324人，其中农业户人口31120人，非农户人口1204 人，主要少数民族人口（彝族、白族等）102人，占总人口的3.5‰。 
　　 　 沙龙镇1947年设青海、华凤两乡，1950年设分区属城区，1952年属第一区，1958年分设青海、八一两个小公社，年底改建八一公社。1984年改为沙龙区，1988年改为沙龙乡，至2001年12月撤乡设镇改为沙龙镇，辖13个村，2002年8月区划调整后辖7个村委会，57个村民小组。我镇地势向青海湖倾斜，最高点为南端的中岭岗，海拔2395米，最低点为青海湖旁，海拔1962米，主要河流中河贯穿南北，气候属温暖带，冬无严寒，夏无酷热，春暖秋凉，年均气温14.7℃，一月均温8.1℃，7月均温19.7℃。